آموزش ماساژ کودک برای درمان نفخ و گاز معده

آموزش ماساژ کودک برای درمان نفخ و گاز معده امروز ویشکا برای آن دسته از والدینی مناسب است که کودکشان به خاطر مشکلات گاز و نفخ معده ای که دارد مضطرب می شود و شب ها با کم خوابی و گریه زیاد مواجه است. به عنوان والدین، حاضرید هر کاری انجام دهید تا احساس بهتری در کودکتان ایجاد کنید. ماساژ کودک اغلب یک راه حل توصیه شده است اما اگر در زمینه ماساژ تازه کار هستید ما چند روش را در ادامه توضیح خواهیم داد که کمک کننده خواهد بود.

نکاتی برای ماساژ کودک

قبل از ادامه چند نکته جود دارد که بهتر است مد نظر قرار دهید:

• در طول ماساژ کودک تماس چشمی را حفظ کنید و با لمس بسیار ملایم شروع کنید. اگر کودکتان خوشحال و راضی به نظر می رسد می توانید ماساژ را ادامه دهید.
• اگر کودک شما دست های خود را سفت می کند یا به دور دست نگاه می کند، ممکن است زمان مناسبی برای ماساژ نباشد. حداقل تا 45 دقیقه بعد شیر خوردن صبر کنید تا خطر استفراغ کودک خود را کاهش دهید.
• کودک خود را در مکانی گرم و ساکت ماساژ دهید.
• ممکن است بخواهید از روغن یا لوسیون برای راحتی بیشتر استفاده کنید، اما مراقب مواد تشکیل دهنده آن باشید. بهتر است از روغن ماساژ مخصوص پوست کودک خود استفاده کنید.

روش های ماساژ کودک برای درمان نفخ و گاز معده

روش های ماساژ کودکی که در ادامه توضیح خواهیم داد هوای محبوس شده را به سمت روده هدایت می کند.

ماساژ کودک در جهت حرکت عقربه های ساعت (Hands of a Clock): یک ساعت را روی شکم کودک خود تصور کنید. از سایعت 7 یا 8 شروع کنید و از سمت چپ به راست حرکت کنید و به آرامی دست های خود را در جهت عقربه های ساعت فشار دهید و بلغزانید.

نوازش کردن (Padding): با قسمت بلند، پهن و صورتی رنگ دست های خود به صورت افقی از سمت شکم به آرامی به سمت قفسه سینه حرکت کنید و در طول شکم به سمت پایین دست هایتان را بلغزانید. یک دستتان به دنبال دست دیگرتان باشد.

تکنیک فولینگ (Fulling): دو انگشت شست خود را روی شکم کودک و بالای ناف وی قرار دهید. به آرامی به داخل فشار دهید و انگشتان شست را از یکدیگر دور کنید.

تکنیک I LOVE U: از سمت راست ناف کودک خود شروع کنید. حرف I را دنبال کنید و آن را با حرف L به طرفین دنبال کنید. از گوشه سمت چپ بالای شکم کودک شروع کنید، در سمت راست و به سمت پایین حرکت کنید و با شکل U معکوس کار را به پایان برسانید، از گوشه پایین سمت چپ شکم کودک شروع کنید و به سمت بالا حرکت کنید و سپس در بالای ناف و به سمت راست پایین برگردید.

تکنیک مون‌واک (Moonwalking): درست از بالای ناف سمت چپ شروع کنید و به آرامی پیش بروید و انگشت اشاره و وسط خود را روی بدن کودک به سمت راست بکشید.

ماساژ پای کودک برای درمان گاز معده و سوء هاضمه

طرفداران رفلکسولوژی پا می گویند که این عمل می تواند شرایطی مانند گاز معده و سوء هاضمه را بهبود بخشد. نقطه فشار معده و روده را که در اطراف وسط بالایی پا قرار دارد را در نظر بگیرید. نوازش آرام این ناحیه از پای کودک ممکن است باعث کاهش گاز معده شود.

ماساژ کودک برای کولیک

هیچ علت شناخته شده ای برای کولیک وجود ندارد. در حالی که گاز به عنوان یکی از علل احتمالی پیشنهاد شده است، درمان هایی با هدف کاهش گاز معده همیشه علائم کولیک را کاهش نمی دهند.

ماساژ به عنوان یک روش تسکین دهنده احتمالی برای کودکان کولیک دار استفاده می شود. اگر متوجه شدید که آروغ‌های کودکتان شامل استفراغ بیش از حد یا پرتابی می‌شود، یا اگر به نظر می‌رسد کودک شما در حین یا بعد از شیر خوردن درد دارد، با پزشک مشورت کنید.

سایر نکات برای کاهش نفخ و گاز معده کودک

اگر به نظر می رسد ماساژ برای کودک شما مفید نیست یا به دنبال اقدامات اضافی هستید، موارد زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک به مدیریت و جلوگیری از گاز معده کودک خود انجام دهید:

پاهای فرزندتان را در هوا در حالی که به پشت خوابیده است، تکان دهید. این ممکن است به حرکت گاز در سیستم کمک کند و اگر کودک شما یبوست دارد، آن را درمان می کند.

به آرامی پاها و باسن کودک را از این طرف به سمت دیگر بچرخانید، که ممکن است به حرکت مواد زائد در مسیر گوارش کمک کند.

برای کمک به خروج هوا در اوایل فرآیند هضم، زمان بیشتری را برای آروغ زدن کودک خود در طول شیر خوردن صرف کنید.

اگر کودک شما از شیشه شیر تغذیه می کند نوک شیشه شیر را بررسی کنید. اگر جریان خیلی سریع باشد، ممکن است کودک شما هنگام نوشیدن هوا ببلعد.