در این مطلب قصد دارم در مورد نحوه استفاده از فنجان های بادکش سیلیکونی صحبت کنیم. حجامت درمانی برای هزاران سال یک شکل محبوب از طب سنتی چینی (TCM) بوده است. تئوری اصلی حجامت ساده است: فشار منفی در داخل فنجان ها ایجاد کنید، آن را روی پوست قرار دهید. فشار منفی باعث “مکیدن” پوست می شود.
به طور معمول، فنجان ها از شیشه، بامبو یا سفال ساخته می شوند که شکننده و غیر قابل انعطاف هستند. با این حال، توسعه فناوری امکان استفاده از فنجان های سیلیکونی را فراهم کرده است که قابل حمل، انعطاف پذیر و نشکن هستند.
فنجان بادکش سیلیکونی چیست؟
به طور سنتی، درمانگران از آتش برای حذف اکسیژن از فنجان برای ایجاد مکش استفاده می کنند. هنگامی که از فنجان های سیلیکونی برای ماساژ استفاده می کنید، استفاده از آتش ضروری نیست، زیرا فقط باید فنجان ها را فشار دهید تا خلاء ایجاد شود. حتی می توانید با تغییر فشردگی فنجان ها میزان خلاء را کنترل کنید. پس از فشردن، مکش فنجان ها پوست و بافت های شما را بالا می کشد. برخلاف ماساژ دستی که بافت را تحت فشار قرار می دهد، ماساژ حجامت بافت را بدون درد به سمت بالا می کشد.
فنجان های سیلیکونی می توانند به بهبود گردش خون، رهاسازی فاسیا و آرامش عضلات کمک کنند. اندازه فنجان یا کاپی را انتخاب کنید که به بهترین شکل ممکن با اندازه ناحیه ای که می خواهید آزاد کنید مطابقت دارد. یک فنجان بزرگتر برای ناحیه ای مانند ران و پشت و یک فنجان کوچکتر برای ساعت یا پا انتخاب کنید.
روغن یا لوسیون ماساژ سبک را روی ناحیه درمان بمالید. فنجان را با فشردن یا فشار دادن روی آن روی پوست محکم کنید تا فشار منفی لازم ایجاد شود. هنگامی که فشار مناسب به دست آمد، فنجان را به جلو و عقب بلغزانید، آن را فشار دهید و بکشید یا آن را تا سه دقیقه در جای خود بگذارید تا تحریک عمیقی برای بافت زیرین ایجاد شود.
خاصیت ارتجاعی سیلیکون فنجان های سیلیکونی را قادر می سازد تا در نواحی منحنی سخت بدن مانند مچ پا، زانو و مچ دست به خوبی کار کنند. علاوه بر این، یک ست بادکش سیلیکونی حاوی اندازه ها و اشکال مختلف فنجان های سیلیکونی است که تقریباً در همه جای بدن شما از جمله پاها، پشت، شکم، سینه، بازوها، گردن و حتی صورت شما قابل استفاده است.
- بیشتر بخوانید: 7 مرحله انجام بادکش درمانی در خانه
با استفاده از این ابزار حجامت می توانید از مزایای زیر بهره مند شوید:
- افزایش گردش خون غنی از اکسیژن
- تقویت پوست و اتصال بافت ها
- تنش عضلانی را شل می کند
- تسکین دردهای مزمن به ویژه برای آسیب های ورزشی
- التهاب را بیرون می کشد
- رفع سرماخوردگی، آنفولانزا، خستگی و اضطراب
در نتیجه، بادکش می تواند درد را تسکین دهد، پوست شما را تقویت کند و ماهیچه ها را شل کند. علاوه بر این، استفاده از فنجان های سیلیکونی برای ماساژ حجامت ساده است و تقریباً در همه جای بدن شما قابل استفاده است. پس از خرید یک ست، می توانید برای مدت زمان قابل توجهی از آن استفاده کنید زیرا فنجان های سیلیکونی به سختی خراب می شوند.
احتیاط در مورد استفاده از فنجان های بادکش سیلیکونی
برای جلوگیری از تحریک بیش از حد بافت ها باید مراقب بود. قرمزی ملایم رخ خواهد داد و به عنوان نشانه ای از افزایش گردش خون مطلوب است. اغلب یک ظاهر خالدار قرمز یا کبودی می تواند ایجاد شود که نشان دهنده سفتی بافت زیرین است. باید قبل از ادامه، اجازه دهید پوست چند روز خودش را ترمیم کند.
حجامت روی صورت توصیه نمی شود و باید با احتیاط انجام شود زیرا بافت های صورت حساس تر هستند. بیش از 30 ثانیه فنجان های بادکش سیلیکونی را روی صورت خود باقی نگذارید.
موارد منع مصرف
روی نواحی دارای خونریزی یا عفونی، درماتیت یا پوست آسیب دیده فنجان نگذارید.
در صورت داشتن اختلال خونریزی مانند هموفیلی یا لوسمی از مصرف آن خودداری کنید
در دوران بارداری روی شکم استفاده نشود
اگر از بیماری های مزمن مانند نارسایی احتقانی قلب، نارسایی کلیوی یا ادم محیطی رنج می برید، از حجامت درمانی استفاده نکنید.
روی چشم، گوش، بینی، دهان، نوک پستان، اندام تناسلی به عنوان نواحی شریان های سطحی مانند گردن فنجان نزنید.
تمیز کردن و ضد عفونی کردن فنجان های بادکش سیلیکونی
فنجان های بادکش سیلیکونی با کیفیت بالا بهداشتی و انعطاف پذیر هستند. برای تمیز کردن، در آب داغ با صابون ضد باکتری بشویید. پس از شستن، فنجان ها را می توان با الکل پاک کرد یا به مدت دو تا سه دقیقه در آب جوش قرار داد. فنجان های سیلیکونی قابل شستشو در ماشین ظرفشویی نیز هستند.
ماندگاری فنجان های بادکش سیلیکونی
فنجان های بادکش سیلیکونی با کیفیت بالا می توانند تا پنج سال دوام بیاورند. فنجان ممکن است با گذشت زمان تغییر رنگ دهد، اما این تاثیری بر عملکرد آن ندارد. هنگامی که مکش دیگر به راحتی انجام نمی شود، لبه های فنجان خراب شده و زمان تعویض فرا رسیده است.