شاید قصد بادکش کردن داشته باشید و از خودتان سوال کنید که آیا بادکش برای رفلاکس معده و سایر مشکلات معده جوابگو هست یا خیر. در این مطلب قصد داریم اطلاعات مفیدی در این رابطه در اختیار شما قرار دهیم. یک هضم خوب از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند، به بدن کمک می کند وزن خود را از طریق تنظیم متابولیسم حفظ کند و محرک ها یا آلرژن هایی را که از طریق مصرف غذا وارد می شوند، خنثی می کند. دستگاه گوارش نیز با مغز مرتبط است. از این رو، دستگاه گوارش نقش مهمی در تنظیم سلامت روان ما نیز دارد.
اجازه دهید سیستم گوارش را در 2 مرحله کلی درک کنیم:
سیستم گوارش غذایی را که می خوریم به مواد مغذی تبدیل می کند که برای انرژی، رشد و ترمیم سلولی و محافظت در برابر بیماری ها ضروری هستند.
- بیشتر بخوانید: چه جاهایی را نباید بادکش کرد؟ بادکش برای چه کسانی ضرر دارد؟
غذایی که از طریق دهان می خوریم، می جویم و می بلعیم از طریق امواجی مانند انقباض و شل شدن ماهیچه ها به مری، معده، روده و سپس روده بزرگ، رکتوم و مقعد منتقل می شود. این موج مانند انقباضات ماهیچه ای به غذا کمک می کند تا به اندام های مختلف دستگاه گوارش برسد. کل این فرآیند به عنوان پریستالسیس شناخته می شود.
عملکرد ضعیف دستگاه گوارش یعنی زمانی که عملکرد پریستالتیک ایده آل نیست، انبوهی از مشکلات مرتبط با روده مانند گرفتگی عضلات، هضم ضعیف، نفخ، رفلاکس اسید معده، GERD، اسهال، یبوست، IBS (سندرم روده تحریک پذیر)، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو می تواند ایجاد شود.
هر گونه آسیب شناسی در دستگاه گوارش می تواند به دلیل چند عامل ایجاد شود مانند:
- بیماری یا اختلالات زمینه ای
- هضم ضعیف
- غذاهایی که برای بدن مناسب نیستند یا غذاهای اسیدی یا روغنی که می توانند باعث عدم تعادل در سیستم گوارش شوند.
- استرس عاطفی مانند اضطراب، اختلالات خلقی یا افسردگی.
- سایر عوامل محیطی مانند تغییرات آب و هوا، زمستان.
بادکش به طور کلی روی معده و دستگاه گوارش معجزه می کند. مراجعین با مشکلات گوارشی مختلف به ما مراجعه می کنند.
بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) زمانی اتفاق میافتد که اسید معده به طور مکرر به لولهای که دهان و معده شما را به هم متصل میکند (مری) برمیگردد. این شستشوی معکوس (ریفلاکس اسید) می تواند پوشش مری شما را تحریک کند.
بسیاری از افراد هر از گاهی رفلاکس اسید را تجربه می کنند. با این حال، هنگامی که رفلاکس اسید به طور مکرر در طول زمان اتفاق می افتد، می تواند باعث GERD شود.
اکثر مردم می توانند ناراحتی GERD را با تغییر شیوه زندگی و داروها و یا انجام بادکش مدیریت کنند. در حالی دیگر برخی دیگر مجبور به استفاده از جراحی خواهند شد.
محل بادکش معده
در ویشکا بادکش با لیوان های شیشه ای یا لیوان های استریل انجام می شود. در ابتدا حجامت خشک برای ایجاد فشار منفی و افزایش جریان شیره معده و پانکراس انجام می شود. در جلسه بعد حجامت آتش ترجیح داده می شود که فنجان ها گرم می شوند و با قرار دادن پنبه آغشته به الکل روی آتش خلاء ایجاد می شود. هر چه آتش بیشتر می سوزد خلاء بیشتری ایجاد می شود.
فنجان ها را روی ناف قرار می دهند. فنجان ها بین 5 تا 15 دقیقه در حالت مکش می مانند.
همیشه ترجیح داده می شود که مشتری و درمانگر در مورد روشی که انجام می شود گفتگو کنند. درمانگران خانم همیشه در ویشکا برای مراجعین زن در دسترس هستند و می توانند در مورد مسائل به درمانگر اعتماد کنند و همچنین در مورد روند درمان راهنمایی خواهند شد.
در برخی موارد از روغنهای گیاهی خاصی استفاده میشود تا در حین انجام درمان، فنجانها را در ناحیه ناف حرکت دهند.
فواید بادکش برای رفلاکس معده و سایر مشکلات معده
بادکش روی دستگاه گوارش به شکستن رسوبات چربی، آرامش سیستم عصبی، پاکسازی موانع عاطفی، پاکسازی روده مسدود شده و همچنین بهبود هضم کمک می کند.
اصل پشت بادکش این است که مکش ایجاد شده توسط شیشه های راکد را دفع می کند و گرمای داخلی شما را آزاد می کند و جریان خون را بهبود می بخشد، که به کنترل سلامت کلی شما اعتبار می دهد. این نظریه یا اصل شفا از طب سنتی چینی (TCM) نیز پشتیبانی می کند.
افزایش جریان خون همچنین باعث بهبود تخلیه لنفاوی می شود که در بهبود و ترمیم بسیار مهم است.
جریان خون تازه به ناحیه بادکش شده باعث افزایش پلاکت ها و فاکتورهای رشد مورد نیاز برای تحریک و بهبود اندام ها می شود. در نهایت باعث بهبود پریستالسیس و ترشح شیره های گوارشی می شود. بنابراین یک هضم خوب باعث تسکین اضطراب و استرس نیز می شود.
- بیشتر بخوانید: آیا بادکش برای سردرد مفید است؟
موارد احتیاط
هنگام انجام بادکش روی معده یا دستگاه گوارش باید احتیاط کرد و نکات کمی را در نظر گرفت.
زنان باردار و زنانی که قصد بارداری دارند باید از بادکش کردن خودداری کنند.
افراد با شرایط زمینهای مانند فیبروز کیستیک یا POCD یا سرطان معده باید از بادکش خودداری کنند.
مکش ناشی از فنجان ها خون را به سطح پوست می برد و خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. پیاده روی یا حرکت بعد از درمان احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد.
بیماران مبتلا به سایر اختلالات خونی باید به درمانگر اطلاع دهند و همچنین هنگام مصرف حجام مراقب باشند.