بحث های زیادی در مورد اینکه آیا ماساژ بینی بعد از عمل ایده خوبی است یا خیر وجود دارد. برخی از افراد می گویند که به روند بهبودی کمک می کند، در حالی که برخی دیگر معتقدند که می تواند مشکلات بیشتری ایجاد کند. در این پست وبلاگ ویشکا نگاهی به هر دو طرف بحث خواهیم انداخت تا تصمیم بگیرید که چه کاری برای شما بهتر است.
قانون شماره یک در مورد ماساژ بینی بعد از جراحی بینی
احتمالاً حدس زده اید، مهم ترین قانون این است که دستورالعمل هایی را که از جراح بینی خود در هنگام خروج از بیمارستان دریافت کرده اید، دنبال کنید.
جراح شما جزئیات دقیق جراحی شما را می داند و همیشه باید منبع اطلاعات شماره یک شما در هنگام بهبودی پس از عمل جراحی بینی باشد.
هر عمل بینی یکسان نیست، انواع مختلفی از روش ها وجود دارد، برخی از آنها بیشتر تحت تأثیر فشار ملایم ماساژ قرار می گیرند در حالی که برخی دیگر تحت تأثیر فشار ملایم ماساژ نیستند. با این گفته، بیایید دو طرف بحث در مورد ماساژ بینی بعد از عمل را بررسی کنیم.
- بیشتر بخوانید: ماساژ چروک پیشانی
زمان بندی مهم است
به طور کلی، اکثر پزشکان موافق هستند که در دو هفته اول پس از جراحی باید از هر نوع ماساژ بینی خودداری کنید. در طول این مدت، احتمالاً یک آتل روی بینی خود خواهید داشت و بافت ها هنوز بسیار آسیب پذیر هستند.
پس از پایان دو هفته، اگر جراح شما اجازه داد، می توانید به آرامی ناحیه اطراف بینی خود را ماساژ دهید، اما مهم است که مراقب باشید و فشار زیادی وارد نکنید.
توجه به این نکته مهم است که برخی از جراحان – حتی اگر ماساژ بینی را پیشنهاد دهند – فقط پس از گذشت یک ماه کامل یا حتی 2 ماه از عمل، این کار را انجام می دهند.
همچنین باید از ماساژ دادن برش های واقعی خودداری کنید زیرا این کار می تواند باعث باز شدن آنها شود.
ماساژ در دوران نقاهت چه می کند؟
در مورد این موضوع چند مکتب فکری وجود دارد. برخی از پزشکان بر این باورند که ماساژ دادن ناحیه اطراف بینی به شکستن بافت اسکار که ممکن است ایجاد شده باشد کمک می کند. برخی دیگر معتقدند که می تواند به بهبود گردش خون و کاهش ورم کمک کند.
و سپس کسانی هستند که فکر می کنند ماساژ بینی بعد از جراحی بینی بیشتر از اینکه مفید باشد ضرر دارد و در واقع می تواند روند بهبودی را مختل کند. شواهد عینی کمی برای حمایت از هر یک از این ادعاها وجود دارد، اما بسیاری از جراحان معتقدند که یک ماساژ ملایم می تواند مفید باشد.
- بیشتر بخوانید: آموزش ماساژ صورت در خانه در 7 مرحله
نحوه ماساژ بینی بعد از عمل چگونه باید باشد؟
می توانید بعد از جراحی بینی با قرار دادن انگشتان اشاره روی پل بینی خود را ماساژ دهید.
ناحیه بین بینی و گوشه چشم خود را مشخص کنید.
با انگشتان خود به آرامی این نقطه را برای حدود 10 ثانیه فشار دهید. پس از آن، به آرامی با انگشتان اشاره خود در کنار پل بینی خود به سمت پایین حرکت کنید. در فواصل 5 ثانیه ای به پایین حرکت کنید.
توجه به میزان فشاری که در کل فرآیند وارد می کنید ضروری است.
شما می خواهید به اندازه کافی سفت باشد تا به کاهش تورم کمک کنید و مایعات باقیمانده را در ناحیه آسیب دیده پراکنده کنید، اما به اندازه کافی ملایم هم باشید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ آسیبی به بافت های ظریف بینی خود وارد نمی کنید.
اگر در مورد میزان فشار وارد کردن مطمئن نیستید، همیشه بهتر است از لمس های ملایم تر استفاده کنید.
انواع تکنیک ماساژ بینی بعد از عمل چند مورد است؟
سه تکنیک مختلف وجود دارد که می توانید برای ماساژ بینی از آنها استفاده کنید.
اول می توانید انگشتان خود را به آرامی در امتداد هر طرف بینی به سمت پایین بکشید و از بالا به پایین حرکت کنید.
دوم، می توانید دو انگشت خود را بالای نوک بینی خود قرار دهید و آنها را در امتداد دو طرف پایین ببرید. از طرف دیگر، میتوانید یکی از آن انگشتان را در جای خود نگه دارید و انگشت دیگر را به آرامی به آن نزدیک کنید.
و در آخر، می توانید از انگشت شست خود برای تثبیت ناحیه بین سوراخ های بینی خود استفاده کنید و با انگشت اشاره بالای نوک بینی خود را فشار دهید. شما نباید روی نوک بینی خود فشار بیاورید.
آیا ماساژ بینی بعد از جراحی می تواند شکل آن را تغییر دهد؟
اگر این کار را خیلی زود و/یا خیلی شدید انجام دهید، خطر آسیب به بافت های ظریف را دارید که می تواند منجر به تغییر شکل بینی شما شود. به همین دلیل است که ما تاکید می کنیم همیشه قبل از اقدام به ماساژ بینی در دوران نقاهت با جراح خود مشورت کنید.
- بیشتر بخوانید: آموزش ماساژ چشم برای زیبایی فقط در 5 مرحله
چند بار باید بینی ام را ماساژ دهم؟
زمانی که این تکنیک را تازه شروع کردید، با یک جلسه ملایم در روز شروع کنید. پس از عبور از مرز 2 ماه پس از عمل، پزشکان معمولا ماساژ 1 تا 2 دقیقه ای را تا 3 بار در روز توصیه می کنند.
اگر بعد از جراحی بینی بینی خود را ماساژ ندهم چه اتفاقی می افتد؟
ماساژ بینی هرگز اجباری نیست. حتی اگر ماساژ به کاهش مدت زمان کاهش تورم کمک کند، اگر نگران هستید که ممکن است به بینی جدیدتان آسیب برساند، لازم نیست این کار را انجام دهید. تنها چیزی که اتفاق می افتد این است که ممکن است کمی بیشتر طول بکشد تا زمانی که بهبودی کامل را مشاهده کنید.